Hội chứng Burnout, hay cảm giác cạn kiệt năng lượng và mất đi nhiệt huyết, là hội chứng khó có thể tránh khỏi ở những nhà lãnh đạo/ quản lý trong quá trình dẫn dắt đội ngũ ngày nay. Năm 2021, bên cạnh những ‘’cơn bão’’ như tái cấu trúc Tổ chức, thay đổi nhân sự ở những vị trí trọng yếu, triển khai dự án số hoá toàn bộ hệ thống,.. những nhà lãnh đạo/ quản lý giờ đây phải gánh vác thêm trách nhiệm giúp tổ chức thích nghi và tăng trưởng nhanh chóng với nguồn lực hạn chế trong thời kì dịch bệnh.

Đến với buổi Parent Pit stop tháng 6/2021 các thành viên cộng đồng PCC - Performance Coach Community powered by Mentally Fit Global đã có cơ hội được chia sẻ về những kinh nghiệm của riêng mình về những phương pháp để có được sức bền vững vàng để có thể hiên ngang vượt qua mùa giải 2021 đầy thử thách qua 4 lăng kính khác nhau của 4 khách mời:

1. Anh Nguyễn Lê Huy, Giám đốc Chiến lược, Maxport Vietnam Limited, chia sẻ về phương pháp đặt mục tiêu cho sức khỏe của chính mình qua kinh nghiệm của người đã từng dành 5 giải full marathon 42 km và là một trong số vận động viên hoàn thành chặng đua Techcombank Ironman (gồm 3 môn phối hợp 1,9 km bơi, 90 km đạp xe, 21 km chạy)

2. Chị Phí Thị Mỹ Hạnh, Trưởng phòng Đào tạo & Phát triển, One Mount Group, chia sẻ về phương pháp duy trì và cân bằng năng lượng cho chính bản thân mình trong một môi trường làm việc có cường độ làm việc vô cùng lớn và căng thẳng.

3. Chị Nguyễn Thuận Quỳnh, Quản lý Hệ thống và Dữ liệu, CTCP Chứng khoán Dầu khí (PSI), đồng thời cũng đang là Physical Trainer, chia sẻ về chế độ tập luyện cũng như dinh dưỡng giúp chị có thể thay đổi vóc dáng của mình như ngày hôm nay, cũng như một số bài tập nhỏ giúp các thành viên có thể thay đổi tư thế khi phải ngồi làm việc quá lâu

4. Chị Trần Đặng Vân Hà, Certified PhQ Coach, chia sẻ về phương pháp sử dụng 5 phút đầu tỉnh giấc hiệu quả để khởi đầu ngày mới khỏe mạnh, cùng với đó là 7 mẹo giúp một các nhân có thể hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất khi ăn.

Chúc các huấn luyện viên luôn tràn đầy sức khỏe và năng lượng, để có thể cùng đội tuyển của mình chạm đến chiếc cúp vàng cuối mùa giải 2021.