Trong kỷ nguyên BANI – mong manh, lo âu, phi tuyến & khó hiểu – quản lý stress không còn là kỹ năng “nên có”, mà là năng lực cốt lõi giúp mỗi người giữ vững sự tỉnh táo, tập trung trong hành trình sống, làm việc & cống hiến.

-------------------------

Trên tinh thần đó, chiều ngày 07/10/2025, gần 300 thành viên AEON Vietnam đã tham gia chương trình đặc biệt của Tập đoàn Mentally Fit Global: “Kỹ thuật quản lý stress & sự lo âu mơ hồ để bảo vệ sức khoẻ tinh thần”

Trong suốt chương trình, các thành viên đã được:

Hiểu cơ chế hình thành stress và lo âu – khi nào bộ não bật chế độ cảnh báo & làm thế nào để “hạ nhiệt” đúng cách.

Thực hành các công cụ đơn giản nhưng mạnh mẽ giúp khôi phục trạng thái bình tĩnh, giảm nhịp tim & thư giãn.

Nắm vững kỹ thuật quản lý stress & lo âu mơ hồ để toàn tâm toàn ý cống hiến cho công việc.

Những Ấn Tượng của các thành viên tham gia về chương trình: 

Theo khảo sát Mentimeter trực tiếp trong chương trình, ba từ khoá nổi bật nhất được các thành viên dùng để miêu tả ấn tượng của bản thân về chương trình là:

Bổ ích – Tích cực – Dễ hiểu

Cùng nhiều bài học giá trị khác như:

Không chỉ dừng lại ở cảm xúc tích cực, điều quan trọng hơn là mỗi người đã có thêm công cụ thực hành để tự quản lý stress & lan toả tinh thần “nghiện sự tiến bộ” đến đồng đội xung quanh.

-------------------------

Hành trình tái tạo nội lực của người AEON sẽ tiếp tục mạnh mẽ hơn nữa trong thời gian tới với: THỬ THÁCH 21 NGÀY THAY ĐỔI CUỘC CHƠI, nơi mà các thành viên AEON sẽ có có hội thực hành những nội dung đã được chia sẻ trong Webinar

Chúc anh chị một ngày làm việc nhiều năng lượng & niềm vui!

------------------------