Nghiên cứu của UNICEF tại Việt Nam công bố năm 2017 cho thấy, khoảng 30% gánh nặng bệnh không lây nhiễm là do rối loạn sức khỏe tinh thần. Việc chú trọng vào sức khỏe tinh thần có khả năng tạo ra các lợi ích cá nhân, xã hội và kinh tế nhiều hơn so với việc can thiệp vào bất cứ thời điểm nào. Điều này cho thấy rằng, việc hỗ trợ, tư vấn tâm lý kịp thời sẽ giúp chúng ta kiểm soát được tâm trạng một cách chủ động hơn.

Xã hội ngày càng phát triển, tiết tấu cuộc sống theo đó cũng tăng nhanh, điều này đồng nghĩa với việc áp lực công việc nặng nề hơn cho mọi đối tượng. Chưa bao giờ tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần lại lớn như vậy, nhất là trong thời điểm giông bão này.

Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, Yoga là bộ môn giúp một cá nhân có thể nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn.

Để tiếp thêm năng lượng cho trụ cột PHQ của từng thành viên, giúp họ tăng tốc về đích trong chặng đua Q4 thời kì bình thường mới, Cộng đồng Exclusive PCC - Performance Coach Community powered by Mentally Fit Global tổ chức buổi Parents Pit Stop tháng 10 với chủ đề ''Reinforcing PHQ Axis with Yoga" với những góc nhìn đa chiều về việc ứng dụng bộ môn nổi tiếng của Ấn Độ này trong cuộc sống.

Chúc các huấn luyện viên luôn tràn đầy sức khỏe và năng lượng, để có thể cùng đội tuyển của mình chạm đến chiếc cúp vàng cuối mùa giải 2021.