🏆 Sức khoẻ thể chất và tinh thần là yếu tố quan trọng tạo nên hiệu suất công việc bền vững của các “Vận động viên trong giới Doanh nghiệp”. Thế giới luôn thay đổi liên tục, các thách thức gặp phải ngày một khó khăn, phức tạp hơn, đòi hỏi mỗi cá nhân cần phải ý thức hơn về năng lượng của bản thân để có thể hoàn thành công việc hiệu quả mà không rơi vào trạng thái burnout (kiệt sức).

🏆 Để duy trì hiệu suất công việc bền vững, hãy tầm soát năng lượng của chính mình mỗi ngày, nhìn vào lịch làm việc của bản thân và nhận diện xem đâu là những công việc khiến bạn cảm thấy hào hứng và tràn đầy năng lượng, và ngược lại, những công việc nào khiến bạn cảm thấy mệt mỏi & luôn trong trạng thái gồng mình để làm cho xong.

🏆 Từ đó ưu tiên dành thời gian trong ngày giải quyết những công việc khiến chúng ta cảm thấy hào hứng trước, và cân nhắc trao quyền đối với những công việc làm “rò rỉ” năng lượng của chúng ta. Điều đó sẽ giúp khối lượng công việc giải quyết trong 1 tuần của mỗi cá nhân cải thiện lên đáng kể.