Olympic Paris 2024 đã chính thức khép lại, để lại cho chúng ta nhiều bài học từ câu chuyện của các Vận động viên. Một trong những bí quyết giúp họ thành công tại đấu trường Olympic chính là quản trị năng lượng bản thân hiệu quả. Họ lên kế hoạch kỹ càng, với giáo án kết hợp giữa luyện tập ở dường độ tối đa & nghỉ ngơi hợp lý theo tuần, theo tháng, theo năm để duy trì hiệu suất đỉnh cao.

Cũng giống như các Vận động viên, bản thân người Lãnh đạo/ Quản lý cũng như Đội ngũ của họ cũng cần kiểm soát hiệu quả sức bền, khả năng xử lý công việc sắc bén, và sự tập trung cao độ để có thể hoàn thành công việc với kết quả tốt nhất.

Các Nhà Lãnh đạo giỏi là những người biết lên kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý để tái tạo năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng, hành động đó cũng giúp họ có thể làm gương cho đội ngũ, nhằm tạo nên văn hóa làm việc hiệu suất cao và bền vững.